當你實在難以忍受而選擇拔牙的時候，以下幾個拔牙后的飲食要求你一定要知道！

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Q1．拔牙后多久可以進食呢？

拔牙后2小時后進食冷軟溫涼半流質食物，應盡量避免用拔牙側咀嚼食物。

Q2.拔牙后可以吃棒冰嗎？

拔牙后是可以吃棒冰的，尤其是拔完以后含著冰棍還有止血止痛的作用的，不過不能吃太多了，因為吃多了就不利于恢復的，少量吃就行。

Q3.拔牙后可以吃哪些食物呢？

1．術后2-4小時 

術后2-4小時，病人可進食無渣冷流質飲食，因冷食是可以使得血管收縮，有利于止血，并可減輕水腫和疼痛，同時還能減少對傷口的撞擊，避免加重疼痛。

2．術后4小時至次日

術后4小時至次日可半流質飲食和軟食，如蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的面條、蔬菜湯、蔬菜泥。飲食宜清淡，不可食葷腥食品，粗糙食物。

3．術后1-2天內 

在拔牙后的1-2天內可以不用考慮飲食的營養供給，但是從第三天開始要多攝入一些高營養、高蛋白的食物，來給身體補充營養。

合適的食物：雞蛋、牛奶、菜肉粥、豆腐等。

Q4.拔完牙后的飲食要注意些什么呢？

1.在拔牙后，飲食要以溫為主，不宜吃過熱的食物，會導致血管擴張并且引發創口出血。而且像硬米飯、芹菜等比較粗糙的食物也不宜食用，以免粗糙顆粒刺激創口，不利于愈合。

2.拔牙后多喝果汁，每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

3.拔牙后飲食要注意營養均衡，不要挑食或偏食，那樣才能使得傷口更快恢復。

4.拔牙后不要吃海鮮類食品，太咸、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。